Beratung für Einzelpersonen
Manchmal gerät das Leben in Bewegung – durch eine Trennung, einen Umzug, Krankheit, Eltern werden, berufliche Veränderungen oder einfach, weil sich etwas innerlich verändert. In solchen Phasen kann es helfen, nicht alles allein drehen zu müssen.
In der systemischen Beratung schauen wir gemeinsam auf das, was dich bewegt – deine Gedanken, Beziehungen, Muster und Möglichkeiten. Es geht nicht um richtig oder falsch, sondern darum, deine Perspektive zu erweitern, Zusammenhänge zu verstehen, dich mit dir auseinanderzusetzen und neue Wege zu sehen.
Systemische Beratung geht davon aus, dass jeder Mensch Teil verschiedener Systeme ist – Familie, Beruf, Freundeskreis – und dass Veränderungen in einem Bereich Auswirkungen auf andere haben.
Gemeinsam betrachten wir dein Leben im Zusammenhang – achtsam, lösungsorientiert und auf Augenhöhe.
Themen bei denen ich dich begleite
Herausfordernde Lebensabschnitte, Trennung, Kündigung, Neuanfang – Lebensübergänge bringen Unsicherheit, aber auch Chancen. Wir schaffen einen Raum, in dem du sortieren, verstehen und neue Kraft schöpfen kannst.
Veränderungsprozesse
Du willst etwas verändern – im Job, in deinem Alltag, in deinen Beziehungsmustern – aber etwas hält dich zurück? Wir beleuchten gemeinsam deine Antreiber und Widerstände, klären, was dich bremst, und gestalten einen Weg, der zu dir passt.
Einsamkeit trotz Nähe
Nachwehen von Corona, Social Media, ständige Erreichbarkeit – und trotzdem dieses Gefühl, allein zu sein. In der Beratung darfst du ehrlich hinschauen, wo du stehst, und entdecken, wie du wieder in echten Kontakt kommst – mit dir und anderen.
Die Kunst genug zu sein
Zwischen all dem Druck, Erwartungen und Vergleichen ist es leicht, das eigene Gleichgewicht zu verlieren. Hier darfst du wieder bei dir ankommen, Zufriedenheit finden und erkennen, was dich in deinem Innersten stärkt.
Das Beratungssetting
Ablauf & Rahmenbedingungen meiner Beratung
Erstes Kennenlernen
Bevor wir gemeinsam starten, biete ich dir ein unverbindliches 15-minütiges Online-Vorgespräch oder ein Telefonat an. In diesem Termin kannst du mich kennenlernen, alle deine Fragen stellen und für dich herausfinden, ob du dir eine Zusammenarbeit mit mir vorstellen kannst. Mir ist wichtig, dass du dich von Anfang an wohl und gut aufgehoben fühlst.
Wie wir zusammenarbeiten
Die Beratung findet in Räumlichkeiten in Hürth statt – bequem mit der Bahn aus Köln erreichbar. Vor Ort stehen dir außerdem Parkplätze zur Verfügung. Wenn du lieber online arbeiten möchtest, ist das genauso gut möglich: Viele der Methoden, die ich einsetze, funktionieren sowohl live als auch digital ausgesprochen gut. So können wir flexibel auf deine Bedürfnisse eingehen.
Unsere Gespräche I Ich biete traumazentrierte Fachberatung sowie systemische Beratung als Privatleistung an. Der Vorteil für Dich: In der Regel können wir zeitnah und unkompliziert starten, ohne vorherige Antrags- oder Kostenklärungen. So bleibt der Fokus von Beginn an auf Deinem Anliegen und einer passgenauen, individuellen Begleitung.Eine Beratungsstunde dauert 60 Minuten und kostet 75€. Zu Beginn besprechen wir gemeinsam, was du dir wünschst, welche Ziele du möglicherweise schon mitbringst, welchen Auftrag du an mich hast und welche Schritte für dich hilfreich sein könnten. Während der gesamten Zusammenarbeit bist du eingeladen, jederzeit Rückmeldungen zu geben, Fragen zu stellen und den Prozess aktiv mitzugestalten.
Vertraulichkeit & Raum für dich
Alles, was du mit mir teilst, bleibt selbstverständlich vertraulich. Mein Ziel ist es, dir einen sicheren, wertschätzenden Raum zu bieten, in dem du dich zeigen kannst – mit allem, was dich bewegt.